Kalkulator kenaikan berat badan ibu hamil ini adalah alat yang dapat berguna untuk memperkirakan berapa banyak berat badan yang harus ibu hamil dapatkan selama kehamilan. Anda bisa menggunakannya untuk menentukan kenaikan berat badan kehamilan dari setiap minggu ke minggu. Ingatlah bahwa nilai-nilai ini hanya perkiraan, jangan khawatir jika kenaikan berat badan Anda sedikit lebih cepat atau lebih lambat. Pada bagian selanjutnya dari artikel ini, Anda akan belajar tentang berbagai perubahan yang terjadi pada tubuh wanita hamil dan mengapa sangat penting untuk mengikuti kenaikan berat badan Anda selama kehamilan. Kami juga akan memberi tahu Anda mengenai kenaikan berat badan normal dalam kehamilan dan  apa saja yang harus di perhatikan. Perubahan dalam tubuh selama kehamilan dapat dilihat dari haid Anda yang tidak kunjung datang,  mengalami morning sickness, sering merasa lelah. Jika semua tanda itu kalian rasakan , itu berarti Anda ada kemungkinan hamil! Selamat! Biasanya, kehamilan berlangsung 40 minggu dari periode menstruasi terakhir atau 38 minggu dari fertilisasi (tetapi umumnya dihitung dari periode menstruasi terakhir). Kehamilan biasanya dibagi menjadi tiga trimester: Trimester 1 – 12 minggu pertama, trimester 2 – dari minggu ke-13 hingga ke-28, trimester 3 – dari minggu ke-29 hingga melahirkan.

Banyak wanita merasa takut akan kehamilan dan perubahan yang terjadi pada tubuh mereka. Mereka takut akan stretch mark, infeksi saluran kemih, rasa sakit dan akan melalui proses persalinan. Bahkan ada istilah medis tokophobia yang merupakan gangguan kecemasan fobia yang tidak spesifik, diklasifikasikan oleh Klasifikasi Penyakit Internasiona. Tapi ini bukan satu-satunya perubahan yang terjadi pada tubuh wanita hamil. Ada perubahan payudara yang spesifik (mereka lebih besar dan areola lebih gelap), perubahan signifikan dalam regulasi hormon, tekanan arteri lebih rendah (karena dilatasi pembuluh oleh progesteron), output jantung meningkat 30-50%, denyut jantung meningkat 25-50%, denyut jantung meningkat 25 %, volume darah meningkat bahkan 45% serta kapasitas vital. Semua perubahan ini memiliki tiga alasan utama: untuk memungkinkan pertumbuhan yang tepat untuk bayi untuk mempersiapkan tenaga kerja untuk mempersiapkan menyusui setelah melahirkan Perlu juga diingat dan diketahui bahwa meskipun kehamilan bukanlah penyakit, namun hal itu dapat mempengaruhi wanita pada kondisi tertentu. Ini termasuk kerusakan gigi, infeksi saluran kencing dan lainnya, mulas, sembelit, wasir, cholelithiasis, hipertensi, dan lainnya. Dan yang terakhir namun tidak kalah pentingnya adalah perubahan berat badanwanita hamil.

Kehamilan dapat menyebabkan perubahan dalam banyak rutinitas dan kebiasaan harian si ibu, termasuk apa yang Anda makan dan berapa banyak olahraga yang dapat dilakukan. Tetapi yang terpenting: tubuh wanita terjadi perubahan selama kehamilan untuk memastikan bahwa anak mereka yang belum lahir mendapatkan cukup nutrisi dan hal-hal lain yang mereka butuhkan. Perubahan-perubahan ini sudah mulai terjadi pada awal kehamilan dan menjadi semakin nyata seiring berjalannya waktu. Wanita mendapatkan lebih banyak berat badan pada bulan-bulan terakhir kehamilan dibandingkan dengan beberapa bulan pertama (yang dapat di lihat pada kalkulator kenaikan berat badan ibu hamil). Ada berbagai alasan mengapa wanita mengalami penambahan berat badan selama kehamilan dan banyak area tubuh yang berbeda. Pertama, tentu saja, adalah bayi di dalam perut ibu. Lalu ada juga  perubahan pada tubuh Anda yang mendukung saat kehamilan dan apa yang akan terjadi setelah melahirkan. Anda mendapatkan lemak, yang akan digunakan tubuh Anda untuk menyimpan nutrisi untuk menyusui; payudara Anda bertambah (dan ini juga merupakan tambahan berat) dan Anda menambah berat badan dari rahim yang membesar, plasenta, dan cairan ketuban. Sisa kenaikan berat badan Anda berasal dari peningkatan darah dan cairan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *